酸汤水饺(无油低热量版)

酸汤水饺(无油低热量版)

酸汤水饺(无油低热量版)的做法说明

过年的饺子都吃腻了吗?
试试这个低热量的酸汤水饺吧

适合当春节早饭的酸汤水饺

用了番茄和陈醋两种酸味,让酸汤味道层次更丰富一些
你要是愿意的话,可以再加一小块豆腐一起煮进汤里
就是味道丰富,又有过节气息的健康早餐了

酸汤水饺(无油低热量版)的食材和调料

冻饺子10个
番茄2个
生抽、醋、五香粉、辣椒适量
少量

酸汤水饺(无油低热量版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材 酸汤水饺 Sour Soup Dumplings — 原料 — 剩饺子 番茄 生抽、醋、五香粉、辣椒粉 葱花

    酸汤水饺(无油低热量版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄切小块,小奶锅里加一点橄榄油,番茄下锅加盐翻炒一下后,加纯净水煮沸,然后加入五香粉和辣椒面,1勺生抽、2勺陈醋

    酸汤水饺(无油低热量版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把剩饺子放进酸汤里煮2-3分钟,加葱花就可以出锅了

    酸汤水饺(无油低热量版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    女孩子一顿早餐10个小饺子左右,吃饱的同时,热量也刚刚好

    酸汤水饺(无油低热量版)的做法步骤 第4步

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