简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法说明

今天突然好想吃土司,但传统的做法油不想吃,正好前几天买的香蕉没吃,就拿来做个香蕉牛奶煎土司,没想到味道不错,家里宝宝很爱吃。

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的食材和调料

牛奶适量
香蕉一根
鸡蛋2个
土司8片

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉去皮,用刀切小块备用,鸡蛋磕入碗中打散备用。

    简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    :取适量牛奶和切好的香蕉搅拌均匀备用

    简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土司去四边,用擀面杖擀薄点,放入适量调好的香蕉馅。

    简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    刷子沾点鸡蛋液,在土司四边刷上一层鸡蛋,取另一块土司,压实封口。

    简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    弄好的土司两面均匀粘裹上鸡蛋液。

    简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅涂一层薄薄的 油,放入弄好的土司,小火煎至两面金黄即可。

    简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    软糯香甜的香蕉牛奶煎土司就做好了

    简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司的做法步骤 第7步

小贴士

1:家里有不爱吃水果的宝宝可以用这个方法做给宝宝吃。

2:这款早餐不仅解决饱腹同样解决 因没时间吃水果的上班族。

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