黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)

黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)

黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的食材和调料

木耳20克
黄瓜1根
鸡蛋2个
10克
黄酒5克

黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    黑木耳热水泡开,洗干净,黄瓜切片

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋加入黄酒搅拌均匀,可加一点点水,这样鸡蛋比较嫩。

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内加入油,待油热后倒入鸡蛋,翻炒几下后,盛出。

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内倒入油,然后将黄瓜和黑木耳放入锅内翻炒,加入少量水继续翻炒。

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后加入鸡蛋和盐翻炒,试一下味道,如果太淡,再放一点盐。

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后盛出哈~

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤 第6步

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