低脂吐司牛奶布丁

低脂吐司牛奶布丁

低脂吐司牛奶布丁的做法说明

非常快手低卡。

低脂吐司牛奶布丁的食材和调料

牛奶200ml
鸡蛋2个
面粉20克
蔓越莓20克
白砂适量
吐司2片

低脂吐司牛奶布丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    烤箱180℃预热5分钟,200ml脱脂牛奶,两个鸡蛋,面粉加入盆中,搅拌均匀后过筛到烤碗里。

    低脂吐司牛奶布丁的做法步骤 第1步
  2. 2.

    吐司切成小的正方块放入烤碗,洒上蔓越莓,烤箱上下管180℃ 30min

  3. 第3步.

    低卡又美味

    低脂吐司牛奶布丁的做法步骤 第3步

小贴士

过筛可以使布丁更细腻。

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