补气血的红枣百合莲子黑糯米

补气血的红枣百合莲子黑糯米的做法与步骤

1. 第1步.

   紫米、红枣、百合、莲子，如图，备用 还有红糖未拍摄

   
2. 第2步.

   材料洗干净，加水下锅煮 红枣切开去核，更佳；

   
3. 第3步.

   大火煮十几分钟就好啦 这里有个技巧，煮开后，关火，盖上盖子，闷着十来分钟，紫米会煮透、更糯香口感； 完成这一步后，重新开火，加入红糖，翻滚吧～

   
4. 第4步.

   翻滚完，随时出锅。