蘑菇虾仁意面

蘑菇虾仁意面的做法说明
餐厅的意面,大多数配奶油,或撒满马苏里拉芝士的番茄酱,吃了难免有负担;
于是来做一款蛋白质丰富且完全不腻人,快捷又清爽的
蘑菇虾仁意面的做法与步骤
- 第1步.
生虾仁洗净,擦干水份后用少量盐和胡椒拌匀待用;蘑菇切片,欧芹梗及蒜头切碎,欧芹的叶子摘下待用;

- 2.
锅烧热,加入黄油融化后,倒进蒜粒及欧芹梗碎炒香;
- 3.
加入蘑菇片,煎至出水变软后,撒少量盐和胡椒;
- 第4步.
蘑菇煎至金黄色带微焦,加入2杯白葡萄酒;

- 5.
酒烧开后,加入虾仁,炒至变红,小火焖大约6~8分钟;
- 第6步.
加入煮熟的意面,撒一把欧芹叶,翻炒均匀,约2分钟后即可出锅。

- 第7步.
如果不用虾仁,换成新鲜的贝壳类,例如白贝,花甲,哈喇,酱汁会更加鲜甜。 欧芹和蘑菇都是略带甜味的食材,与咸咸地的海鲜搭配,增加了味道的层次。

小贴士
意粉推荐选择宽度在2厘米以内的,例如 linguini 或 tagliatelle,面条煮熟会变宽。
越宽的意面,配越浓厚的酱汁,才能保证酱汁挂在面条上,吃起来才够味儿,例如千层面,肉酱宽面。
而口感轻盈的海鲜类或蔬菜类酱汁,配细面就非常的合适。














