无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)

无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)

无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法说明

这款鸡蛋小饼干,无油少糖,没有任何添加剂,是款放心的小零食。溶豆般大小,还可以锻炼宝宝的抓握能力,又香又酥,特别适合宝宝。操作起来也非常简单,用时也不长。

无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的食材和调料

鸡蛋4个
低筋面粉100克
30克
柠檬汁6滴
芝麻适量

无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料。鸡蛋选用冷藏过的鸡蛋。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋清蛋黄分离。蛋清盆需无水无油。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋清里挤入柠檬汁。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    20克糖粉分三次放入蛋清,蛋清打发至粗泡时,放入第一次,打发至细泡时,放入第二次,打发至有细微的纹路时,放入第三次,直到提起打蛋头有直立的小尖角。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋黄里加入10克糖粉。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把蛋黄打发,打发好的蛋黄颜色翻白,有纹路。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    打发好的蛋清和蛋黄。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将1/3的蛋白放入蛋黄里切拌均匀后,再将其倒入蛋白盆里,切拌均匀,动作要轻柔,快速,方法和拌戚风蛋糕的面糊是一样的。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    低粉过筛拌入蛋糊。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    切拌均匀,加入黑芝麻。不放芝麻也可以的,我做了两次,一次有黑芝麻的,一次没有黑芝麻的,感觉有黑芝麻的更香。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    拌好的面糊。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    装入裱花袋,挤成大小一致的小圆点。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    记得下面垫油布或烘焙纸。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    放入预热好的烤箱,中层上下火,170度,10分钟,出炉。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    晾凉,马上密封保存。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    装入小罐子,携带方便,宝宝随吃随取。

    无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)的做法步骤 第16步

小贴士

1.每个烤箱脾气不一样,火候时间可以自己调整。

美食资讯

无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)相关菜谱大全