蒜泥上海青-外貌党菜系

蒜泥上海青-外貌党菜系

蒜泥上海青-外貌党菜系的做法说明

味道要好,样子也要好~
好好选几颗好看的菜吧~

蒜泥上海青-外貌党菜系的食材和调料

上海青4颗
半碗
耗油1勺
红烧酱油2勺
生粉1勺
适量

蒜泥上海青-外貌党菜系的做法与步骤

  1. 第1步.

    拍蒜,准备蒜泥。(有蒜泥器当然不用这么手工了)

    蒜泥上海青-外貌党菜系的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上海青的根部切下来,保留很漂亮的花状,用水再冲洗一下,叶子部分也一样清洗干净备用

    蒜泥上海青-外貌党菜系的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    沸水里煮2分钟,捞出,摆盘。

    蒜泥上海青-外貌党菜系的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    叶子部分下锅煮30秒即可捞出,摆盘。

    蒜泥上海青-外貌党菜系的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    另起一锅,倒适量油,将蒜泥炒香后加酱油,加耗油,加水,加生粉水勾芡,出锅浇至菜心上,拍照,开动!

    蒜泥上海青-外貌党菜系的做法步骤 第5步

小贴士

就是叶子不要烫太久,蔬菜出锅要把水沥干,我会在蒜泥里加一点点糖提下嫌,也可以不加。

美食资讯

蒜泥上海青-外貌党菜系相关菜谱大全