去蒂,洗干净
将大蒜切成蒜蓉
水里加少许盐和油,倒入荷兰豆,煮到荷兰豆变色捞起
热油爆蒜蓉,放入荷兰豆,快速翻炒,放盐,味精,煮熟装盘
荷兰豆芒果洋葱炒大虾清炒荷兰豆紫山药清炒荷兰豆荷兰豆炒木耳荷兰豆炒腊肉【夏&私房菜】清炒荷兰豆清炒荷兰豆荷兰豆炒香肠清炒荷兰豆(蒜蓉荷兰豆)