【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕

【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕

【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法说明

胡萝卜蛋糕我做过多次,现在使用杏仁粉代替面粉,没有谷物过敏原。胡萝卜本身是甜的,再加上苹果和少量蜂蜜,低糖也美味。度量不需要非常精确,不妨在制作时根据自己的口感调整。蜂蜜也可以用枫糖糖浆代替,我是混合使用的。

【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的食材和调料

杏仁粉300克
1小勺
泡打粉一小勺
肉桂粉1小勺
绿豆蔻粉1小勺
鸡蛋3个
蜂蜜60克
椰子50克
胡萝卜两根
苹果1个
椰浆一杯
腰果一把
柠檬半个
木薯淀粉一小勺
一大勺

【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    烤箱预热170度

  2. 第2步.

    将杏仁粉,盐,泡打粉,香料以及一半的椰子油混合均匀。椰子油不需要融化,捏碎就可以。然后将蛋液,蜂蜜,一半的椰浆,磨碎的胡萝卜和苹果加入到上述混合物中,继续搅拌成糊状,倒入如图20cm口径的蛋糕模具。面糊应该是比较湿润的,如果觉得干就多加点椰浆。模具最好提前抹一层橄榄油或用油纸,便于脱模。

    【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    进烤箱烘烤40分钟。

    【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤蛋糕的同时准备糖衣。在搅拌机中加入腰果,剩余的椰浆,蜂蜜,及柠檬汁,搅打成糊状,倒入奶锅中,再加入剩余的椰子油,令其融化。取一个小碗,调湿淀粉,再倒入奶锅搅匀,关火。冷却的椰子油木薯淀粉会令糖衣凝固。

    【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋糕取出后放凉,脱模,冬天我就直接在阳台上吹一会儿。糖衣也要冷却了才可以给蛋糕穿上哦。成品如图,再撒点肉桂粉和盘子配合下。

    【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕的做法步骤 第5步

美食资讯

【Paleo甜点】无谷物麸质低糖胡萝卜蛋糕相关菜谱大全