牛奶豆渣馒头

牛奶豆渣馒头

牛奶豆渣馒头的做法说明

让不喝牛奶的人吃点牛奶。这次的豆渣馒头加奶减豆渣。豆渣虽然也是一宝,富含膳食纤维,对于降三高有一定益处。不过,膳食纤维过多,也会影响到营养物质的吸收,而最直观的影响却是口感。减少豆渣的量,这一次的口感会不会变好一点?
懒性萌发,将面团交给面包机来完成。甚至,也懒得将它移到碗中发酵,直接盖上保鲜膜,就让它在面包桶里蓬发长大,不仅省事,还少洗一碗。
加入牛奶的豆渣馒头,比起纯豆渣版要白净许多,难怪说牛奶可以美白呢。

牛奶豆渣馒头的食材和调料

牛奶适量
中筋面粉250克
酵母1/2小勺
豆渣80克

牛奶豆渣馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    用料

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将所有材料倒入面包桶

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    选择揉面程序,设定时间为30分钟

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    揉面结束

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖上保鲜膜,静候面团发酵长大

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    分割成5等分

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    滚圆

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    摆入笼屉中,饧发40分钟左右

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    面团长大

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    冷水上锅,开锅后大火蒸15分钟左右

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    熟透,出锅

    牛奶豆渣馒头的做法步骤 第11步

小贴士

牛奶需根据豆渣含水量酌情添加。
发酵时间需根据温度实际情况而定。
蒸好后熄火稍许焖2分钟再揭盖,可避免表面骤然遇冷出现褶皱现象。

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