忙人赖人也天天吃到肉

忙人赖人也天天吃到肉

忙人赖人也天天吃到肉的做法说明

工作忙忙忙,到处塞车,接小孩塞,市场塞车无处停,家里没人天天帮做饭!难道回家做饭这么难吗?其实在放假时作个小准备,下班可奔回家做上几个菜,有素有肉,一家几口乐也融容,相亲相爱!😻😻😻好下饭,小孩营养不担误👪👨‍❤️‍💋‍👨💑

忙人赖人也天天吃到肉的食材和调料

猪板筋1000克
玉米淀粉5克

忙人赖人也天天吃到肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪板筋,就是一面有筋(补补骨胶原,也可让肉滑滑的)一面带一些肉的,如图,肉档有卖的,这里要早些去才买到,一般我在休息天才做的!如果没有,也可以买你喜欢的部位。

    忙人赖人也天天吃到肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成条条

    忙人赖人也天天吃到肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切完了

    忙人赖人也天天吃到肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放进淀粉,拌均匀。

    忙人赖人也天天吃到肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    拌均匀后颜色也没有什么大的变化!淀粉的作用是令肉质更滑!

    忙人赖人也天天吃到肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用保鲜袋分装,你喜欢吃多少就放多少一袋,每次吃一袋,自己把控好你家吃一次的分量。

    忙人赖人也天天吃到肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后把它摁扁,方便再次取用的时候容易煮熟。

    忙人赖人也天天吃到肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    我们家肉吃不是很多,所以可以做成很多份哦!然后把它们放进急冻里面,吃的时候用水把它煮熟,然后捞出来炒,或者是炒菜,或者是烧烤肉,很好吃的😍,煮肉的水还可以用来煮青菜,有肉味🤗下次把菜谱发上来🤟

    忙人赖人也天天吃到肉的做法步骤 第8步

小贴士

希望这个小做法能让百忙中的你做上一顿好饭,不是每天都忙得天昏地暗的,如果不忙的时候也可以做其他的菜的!

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