甘蔗马蹄饮
甘蔗马蹄饮的做法说明
这是我个人很喜欢的一道饮品，口感好又健康，少喝点碳酸饮料和奶茶，这道代茶饮真心不错推荐给大家。
冬天润燥，夏天清热，养胃祛火，止咳化痰。每次喉咙有点不舒服或感觉要感冒的时候先煮一锅喝一喝就好了，很适合让不爱喝水又上火的宝宝喝。
据说可以预防流感，是不是真的可以不清楚，但是冬天暖暖的甜甜的一杯喝下去真的很赞！
值得一试！
甘蔗马蹄饮的做法与步骤
- 第1步.
将麦冬洗净，马蹄切碎，甘蔗切条，梨心挖掉
- 第2步.
所有食材放一起加水冰糖煮，大火烧开后转小火煮半小时
- 第3步.
完成！暖暖一杯好喝！
小贴士
1.可以直接用高压锅煮省时更入味
2.把甘蔗换成藕，再加入鲜芦根，就是五汁饮，功效自己百度
