乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)

乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)

乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法说明

山药搅拌成泥,吃起来更细腻,酸酸甜甜好甜蜜~

使用工具:法格电蒸炉、九阳破壁机、不锈钢心形模具
操作时间:40分钟左右
适用人数:2-4人

乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的食材和调料

主料:铁棍山药500克
配料:牛奶80毫升、蓝莓果酱100克、净10毫升

乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法与步骤

  1. 第1步.

    铁棍山药洗净

    乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    山药切成段,入电蒸炉100°、25分钟。蒸熟再剥皮,避免手痒~

    乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸熟后取出剥皮,上面的小黑点弄掉。

    乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    去皮后的山药放入破壁机,加80毫升牛奶搅成泥。

    乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用两个不锈钢心形模具堆成心形,小的心形模具往下压一压,让两个心形部分重合。

    乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    100克蓝莓果酱加10毫升净水搅匀

    乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将蓝莓酱汁铺在心形山药周围,甜甜蜜蜜心相印,你中有我,我中有你! 美食DIY就是这么简单!

    乐活教主的美食之——蓝莓山药(年夜饭吉祥菜甜甜蜜蜜心相印)的做法步骤 第7步

小贴士

1. 买铁棍山药去皮后不变色
2. 不想削皮时手痒就先蒸熟再剥皮
3. 用破壁机打成泥更细腻

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