养生粥系列|“白果干贝粥”海鲜粥 早餐

养生粥系列|“白果干贝粥”海鲜粥 早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   先将干贝洗净后用温水泡30分钟，至其变软。同时将大米淘洗干净，放清水中浸泡半小时。

   
2. 第2步.

   砂锅中加入清水1400ml，大火烧开，放入大米。

   
3. 第3步.

   白果去壳去摸洗净

   
4. 第4步.

   大米熬煮60分钟左右后，再将白果和干贝还有少许盐倒入锅中熬煮15分钟左右即可关火。