【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)

【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)

【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法说明

​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】

自制虾皮粉,宝宝的天然补钙佳品,一岁内的宝宝不能吃盐,用虾皮粉代替调料是再好不过了!

虾皮味道鲜美,具有特殊的营养价值,特别是钙含量极高,每 100 克虾皮含钙量达 1 克,是其他任何食物难以比拟的。

【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的食材和调料

虾皮适量

【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备无盐虾皮适量,在清水中泡洗三次,每次泡 30 分钟左右。

    【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡洗后的虾皮沥干水分备用~

    【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把虾皮放到锅里,开小火,慢慢翻炒,烘干虾皮,蒸发掉虾皮中的水分。翻炒烘干的过程中一定要有耐心并且不断翻搅。避免烤糊。烘烤到用手一捏就碎的程度就可以啦~ 觉得麻烦的也可用烤箱来烘干:把虾皮平铺放到烤盘上,烤箱内上下火, 120 度,烤 40~50 分钟左右,时不时用筷子翻一翻。

    【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把烘干水分的虾皮盛出来,蒸发掉水分的虾皮明显量变少了。 虾皮晾凉,倒入料理机或破壁机中打碎。

    【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这是打碎的虾皮粉了~诱人!

    【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把虾皮粉装到一个干净的密封瓶里,可以用它做菜,做汤,做馅,当盐使用哦~

    【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    功能多多,方便多多。给宝宝蒸鸡蛋的时候也可以放一点呢!

    【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    补钙长高少不了~

    【当盐用·自制宝宝虾皮粉】(8M+)的做法步骤 第8步

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