健康快手的泡芙消耗米粉大法（宝宝版）
健康快手的泡芙消耗米粉大法（宝宝版）的做法说明
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健康快手的泡芙消耗米粉大法（宝宝版）的做法与步骤
- 第1步.
食材去皮山药土豆上锅蒸熟或煮熟，沥干水分晾凉
- 第2步.
晾凉的土豆山药加入俩个鸡蛋放入料理机搅打成细腻的糊
- 第3步.
加入小皮大米粉搅拌均匀
- 第4步.
加入10g油搅拌均匀
- 第5步.
充分静置五分钟后看面糊的状态，应该是稠糊不易流动的状态
- 第6步.
静置的时间烤箱预热200度，裱花袋裱花嘴准备好，烤盘铺油纸备用
- 第7步.
挤，也可以不用花嘴挤
- 第8步.
放入烤箱，200度10分钟泡芙充分膨胀后转150度5分钟上色后转100度一小时低温烘脆，每个烤箱温度不一样建议第一次烤看着点
- 第9步.
膨胀中的泡芙，切记前30分钟膨胀中不要打开烤箱门
- 第10步.
成品酥脆，宝宝健康的手指食物，零食
- 第11步.
中间是空心的，口感酥脆
- 第12步.
轻轻一捏就碎很脆
- 第13步.
可以添加婴儿奶粉增加香味，大宝宝可以放少许糖
