红酒炖牛肉（电饭锅版）
红酒炖牛肉（电饭锅版）的做法说明
浓郁的一道菜，如果家中有糖尿病人，和减肥人士，不适合吃太多。
红酒炖牛肉（电饭锅版）的做法与步骤
- 第1步.
盐，木糖醇各1.5匙，胡椒粉，姜粉，酱油少量，橄榄油适量。腌制过夜。
- 第2步.
牛肉解冻直室温，放橄榄油热锅，下牛肉
- 第3步.
降表面煎至有点焦，类似这样，然后备用，锅子里的油留着
- 第4步.
倒进洋葱胡萝卜翻炒出香味
- 第5步.
放面粉翻炒，量的大小决定酱汁稠度，然后关火
- 第6步.
放点橄榄油在电饭锅，按煮饭模式。听到油滋滋声放刚才的洋葱萝卜再炒。
- 第7步.
降浓汤宝，鸡汤兑开水
- 第8步.
汤水，红酒，番茄酱倒进去
- 第9步.
再加牛肉进去，盖上盖子煮约两小时。 期间注意水份，如果牛肉还没有软烂而水份不够，加水再煮。
- 第10步.
完成，味道浓郁
- 第11步.
洋葱几乎消失了，都化在酱汁里边
- 第12步.
减肥人士和糖尿病人不要吃太多
小贴士
在焖煮的时候，主要尽量不粘锅，不然会带苦味
