海鲜瘦肉粥

海鲜瘦肉粥

海鲜瘦肉粥的做法说明

当当当,忙里偷闲,终于有时间更新了。今日分享,一道超级营养、老少皆宜的【海鲜瘦肉粥】,连我家调皮的小堂弟喝完之后都竖起来大拇指,嘻嘻,超开心!

海鲜瘦肉粥的食材和调料

大米160克
里脊肉适量
3只
鲍鱼3个
4-5根
白胡椒粉适量
适量
料酒适量

海鲜瘦肉粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先将大米洗净,用冷水泡好半个小时。期间可以处理其他配料。 将虾和鲍鱼洗净,把肉取出,切成粒,用料酒、白胡椒粉和少量的盐腌制。

    海鲜瘦肉粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    里脊肉剁碎,加入适量的淀粉和料酒腌制。 砂锅放入适量的水烧开,倒入泡好的大米,将米煮至“开花”的状态,先倒入大虾鲍鱼煮10分钟。

    海鲜瘦肉粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再倒入里脊肉煮2分钟,期间根据个人口味,加入适量的盐调味即可。

    海鲜瘦肉粥的做法步骤 第3步

小贴士

🍐🍐【小贴士】
因为我是用砂锅煮的粥,所以从米下锅起,需要不时的搅拌,以免粘锅。

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