腰子不膻有秘诀的炒腰花-小美版
腰子不膻有秘诀的炒腰花-小美版的做法与步骤
- 1.
将油，蒜片放入主锅，3分120度速度1爆香。
- 2.
放入腰花，3分钟v小勺反转。
- 3.
放入洋葱，红椒，木耳，兑汁，1分钟v小勺反转。
小贴士
腰花的去膻处理：
1、20克盐放入切片的腰花，用手抓50下左右，摆放20分钟。
2、冲洗干净，用水泡20分钟，如此反复三次效果最佳（如果时间紧张，一次也可）
将油，蒜片放入主锅，3分120度速度1爆香。
放入腰花，3分钟v小勺反转。
放入洋葱，红椒，木耳，兑汁，1分钟v小勺反转。
腰花的去膻处理：
1、20克盐放入切片的腰花，用手抓50下左右，摆放20分钟。
2、冲洗干净，用水泡20分钟，如此反复三次效果最佳（如果时间紧张，一次也可）
