菜花炒肉

菜花炒肉

菜花炒肉的食材和调料

五花肉100克
菜花半个
生抽4勺
蚝油1勺
1瓣
1片
辣椒2个
料酒1勺
胡椒粉5克
淀粉1勺

菜花炒肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    五花肉切片,加入一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉,5克胡椒粉抓匀放置15分钟。

    菜花炒肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菜花撕成小块,用淡盐水浸泡一下,捞出洗净。

    菜花炒肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    三勺生抽一勺蚝油调成料汁备用。

    菜花炒肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姜切成小片,蒜切片,连同干辣椒炝锅,加入腌制好的五花肉下锅,炒到五花肉边缘变焦。

    菜花炒肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入菜花翻炒一下,然后加入料汁翻炒均匀后加一点清水,不要超过菜的1/3。水开之后搅匀,盖上锅盖焖到汤汁收干。

    菜花炒肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅开吃。

    菜花炒肉的做法步骤 第6步

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