麻油彩椒炒猪腰

麻油彩椒炒猪腰的做法与步骤
- 第1步.
猪腰切去腰骚,改刀切花,加入盐,料酒,淀粉腌制30分钟
- 第2步.
西兰花飞水后用少许油盐翻炒摆盘
- 第3步.
西芹,木耳,青红辣椒飞水
- 第4步.
猪腰飞水变色捞出,锅中放入少许麻油,下如猪腰翻炒片刻倒入飞过水的,木耳青红椒西芹,放少许盐,翻炒出锅
小贴士
麻油猪腰适合产后1-3周
猪腰切去腰骚,改刀切花,加入盐,料酒,淀粉腌制30分钟
西兰花飞水后用少许油盐翻炒摆盘
西芹,木耳,青红辣椒飞水
猪腰飞水变色捞出,锅中放入少许麻油,下如猪腰翻炒片刻倒入飞过水的,木耳青红椒西芹,放少许盐,翻炒出锅
麻油猪腰适合产后1-3周