keto-生酮洛神花奶茶布丁
keto-生酮洛神花奶茶布丁的做法与步骤
- 第1步.
材料：冷萃茉莉花茶瓶子倒不了没上镜o(≧v≦)o
- 第2步.
淡奶油一盒+300ml冷萃茉莉花茶液搅拌。 取200ml冷萃茉莉花茶液与20克罗拨臣鱼胶粉搅拌均匀后倒入刚才的蛋奶液，加入代糖，开小火煮到鱼胶完全化开融合。 倒入模具送入冰箱冷藏层2小时以上预先凝固。
- 第3步.
送入冰箱3小时
- 第4步.
凝结成功
- 第5步.
调开鱼胶粉
- 第6步.
开始用剩下的材料调制洛神花茶冻，取一半茶冷水调开鱼胶粉
- 第7步.
开火温水煮到颗粒融化
- 第8步.
倒入调好的洛神花液。
- 第9步.
美美哒
- 第10步.
装瓶
- 第11步.
o(≧v≦)o
- 第12步.
一共做了两大盒五小瓶，送入冰箱冷藏一晚就可以开吃了。
- 第13步.
热量表，这个比例还是很适合生酮的。
