黄心菜炒香菇

黄心菜炒香菇

黄心菜炒香菇的食材和调料

黄心菜1棵
香菇4朵
咸肉50克
猪油渣1勺
适量
适量

黄心菜炒香菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    卷窝菜,又名黄心菜,在信阳栽培历史悠久,属豫南特色蔬菜。黄心菜叶片圆形呈麻窝状,外叶绿色塌地,心叶蛋黄色,叶尖向外翻卷,叶肥厚细嫩。纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素。保鲜时间长,耐贮运。病虫害少,适合生产无公害蔬菜和有机蔬菜。

    黄心菜炒香菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄心菜洗干净沥干水份备用(一般蔬菜能手撕的我都用手解决,决不刀切。从营养的角度来说,撕出来的蔬菜不碰到铁刀,可以避免蔬菜中的维生素C的氧化,并能保持蔬菜的颜色和清爽的味道😄)

    黄心菜炒香菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炸猪油备用

    黄心菜炒香菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香菇、咸肉(肉末也可)切片备用

    黄心菜炒香菇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅放入1勺猪油和油渣,油6成热下香菇、咸肉翻炒片刻加少许温水煸出香菇的香味。

    黄心菜炒香菇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再倒入黄心菜炒至断生加入适量的盐和鸡精调味即可起锅食用。(加咸肉一般不再需要加盐和鸡精了,因为咸肉本身带着咸鲜味,也是一个很好的调味品)

    黄心菜炒香菇的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美味是不是很简单😉

    黄心菜炒香菇的做法步骤 第7步

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