全都是蒸的，鸡蛋大概开水后蒸三分钟，焖熟即可。土豆20分钟，西兰花5分钟，胡萝卜5分钟
可以加任意沙拉汁
上班族的便当365の上班族便当日记上班族的快手午餐便当！wawa和ppj的上班族午餐便当鸡蛋沙拉三明治 | 爸爸厨房 VOL.83 鸡蛋 芹菜 洋葱 沙拉酱上班便当~减脂便当大虾西蓝花鸡蛋沙拉~宝宝们最爱的沙拉南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）桂冠沙拉酱食谱——牛油果鸡蛋沙拉酱火腿三明治
