宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头

宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头

宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法说明

粗粮细作,营养更全面。

宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的食材和调料

板栗南瓜
有机全麦面粉
鸡蛋
奶粉
有机玉米
有机燕麦片
有机藜麦片
酵母

宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    板栗南瓜蒸熟压成泥。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    全麦面粉与南瓜大概1:1的比例,奶粉约4-6勺,玉米面、燕麦片、藜麦片各1-2勺,打入一只鸡蛋,酵母用一点点温水调开加入。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    可以不加水。(可视情况而定)

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    揉搓成团。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面团醒约半小时至两倍大。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搓成小团。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上屉蒸15分钟左右。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    口感软中带点韧性,甜味自然,淡淡奶香,很适合小朋友吃哦。

    宝宝食谱:南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤 第8步

小贴士

食材里没有额外添加糖和盐,也适合6个月到一岁的宝宝吃哦。

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