荷兰豆炒鸡肉（轻食）
荷兰豆炒鸡肉（轻食）的做法说明
随着季节这个时节的荷兰豆甜甜的 各种绿叶菜都还蛮好吃的，分享这道一人食的快手家常菜，一菜一汤一饭 很是美哉
荷兰豆炒鸡肉（轻食）的做法与步骤
- 第1步.
芹菜洗净去筋切小段
- 第2步.
口蘑洗净切片，荷兰豆去筋洗净（烧上一锅水，水开放少许的盐，倒入荷兰豆和口蘑，稍稍煮个1分钟，捞出沥干备用）
- 第3步.
泡红椒切小段
- 第4步.
将鸡胸切成薄肉片，倒入生抽、生粉，用手拌匀，稍稍按摩一下，放置一旁备用。
- 第5步.
热锅倒油，下入花椒粒。
- 第6步.
泡红椒中大火倒入鸡肉片，快速划开，炒变色。
- 第7步.
倒入芹菜翻炒，改中火倒入沥干的荷兰豆口蘑翻炒
- 第8步.
️倒入蚝油、鸡精，翻炒均匀
- 第9步.
尝一下味道，觉得淡了就加些盐，我吃的口淡不用加盐已经合适了
小贴士
从准备到出锅用不到半小时，
即便是成家了也难免会有一个人吃饭的时候，给自己做上健康美味的快手菜，绝不亏待了自己！
