慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚

慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚

慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法说明

准备时间:保守估计半小时(这个根据每个人的熟练程度不一样。)

烹饪时间: 3小时。

份量:两人份,如果胃口大的话,可能就只够一个人吧。

慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的食材和调料

#主要食材
猪蹄一只460克
煮好的芸豆160克
#调味食材
18克
八角1个
香叶1片
花椒少许
2片
2瓣
老抽1/3勺
生抽1勺
料酒1勺
#油
菜籽油3勺

慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法与步骤

  1. 第1步.

    因为昨天晚上我忘记泡芸豆了,所以今天做的时候就先用高压锅,压了30分钟。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪脚冷水下锅,把血水和泡沫煮出来。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在煮猪蹄的时候,就可以开始准备调味的食材了。 洗干净备用。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    因为今天买的猪蹄是被商家烧过的,为了去毛,但是颜色就不是很好看了。所以表示有一种被烧焦的感觉。 猪蹄捞出之后,用温水再冲洗一下泡沫。备用。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入冰糖,中火,不停的搅拌 这里要注意的是:冰糖稍微融化,就可以直接下猪蹄了,千万不要炒过头了,那样的话,就变成焦糖了,烧出来的猪蹄就会有一种苦味,不好吃。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    简单风翻炒一下猪蹄,就可以把调味食材倒进去了。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    香味出来之后,倒一点清水,以淹没过猪蹄为准。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    随后,加入老抽、生抽、料酒。 在这里,老抽是为了增色,让猪蹄的颜色更好看,所以不要过多。料酒是为了去腥味。 生抽是为了提味儿,稍微比老抽多一点,也正因为加了生抽,所以后面就不需要再放盐了。 生抽与盐的关系,让我想到了薛兆丰教授的一个小故事:薛兆丰教授在美国学习的时候,为了节约,他干脆直接用生抽代替盐。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后倒入刚开始煮好的芸豆。 如果没有芸豆,也可以不加。或者换成其他的,比如说黄豆。这个就可以根据自己的喜好来了。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    继续烧一会儿,这个时候继续烧是为了调节水分。如果刚开始到的水不多,那就可以直接倒入慢炖锅里

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    我的计划烧制时间是三个小时,所以我选择了自动挡。 如果小伙伴们的时间充裕的话,也可以用低档慢慢炖。比如说早上上班的时候,下午下班就有吃的。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    起锅之后,可以撒一点葱花。

    慢炖锅版 美容芸豆烧猪脚的做法步骤 第12步

小贴士

因为猪蹄不容易烧软,如果没有慢炖锅,时间不那么充裕的话,最后也可以用高压锅。

今天我烧的猪蹄,加了冰糖18克,吃的时候,感觉有一点偏甜。喜欢偏甜一点的,可以按照这个分量,甚至更多。但是如果不喜欢吃甜的话,加10克冰糖就够了,特别是喜欢辣的妹子,可以多加一点辣椒,这样口感会偏辣一点。

因为我用的是慢炖锅,水分流失几乎没有,所以在开始烧制的时候就只放了一点点水。如果是用一般的铁锅慢慢烧,开始的时候可以多放一点水,然后在起锅的时候可以开大火,收水。

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