拔牙餐·正餐·香蕉燕麦奶昔

拔牙餐·正餐·香蕉燕麦奶昔的做法与步骤

1. 1.

   西麦燕麦片加热水泡软。 加热水的量控制在把麦片泡发泡软但不留多余的水在碗里。

2. 2.

   冲好奶粉，得到一碗牛奶。

3. 3.

   香蕉，苹果🍎，切切切 ╮（╯＿╰）╭

4. 4.

   所以材料倒入料理机，选奶昔模式。等待~完成！放凉喝！😜