铁板鱿鱼须

铁板鱿鱼须

铁板鱿鱼须的做法说明

小菜园吃完后数了一下盘子里的辅料自己琢磨出来的

铁板鱿鱼须的食材和调料

鱿鱼须3只
10瓣
3片
尖椒2根
红尖椒2根
3瓣
老抽适量
适量
蒜苗5根
适量

铁板鱿鱼须的做法与步骤

  1. 1.

    鱿鱼须洗净,切段,焯水1分钟冷水冲完放置一边待用,锅放油,糖,熬制黑色放入鱿鱼须段,上色盛出。

  2. 2.

    锅内剩余油热,放入洋葱,姜,青红椒,蒜爆香,再放入切好的蒜苗段(与鱿鱼须同长度),炒出香味后放入鱿鱼,放入老抽,继续翻炒,加入盐,鸡精,出锅。

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