肉饼煎蛋

肉饼煎蛋的做法说明
孕期下饭、补充营养,肉和蛋再合适不过了!老妈昨晚给的灵感,今年中午立马试做了…
肉饼煎蛋的做法与步骤
- 第1步.
猪腿肉300g,有肥有瘦,切成块,准备剁肉
- 第2步.
小剁一会儿,加入盐、料酒、酱油
- 第3步.
肉的细碎程度影响口感,建议剁碎一些
- 第4步.
把肉糜放入碗中,打入2枚鸡蛋
- 第5步.
朝一个方向搅拌,让鸡蛋和肉充分混合
- 第6步.
起油锅,下姜丝,姜丝起泡,说明油温可以让鸡蛋凝结了
- 第7步.
把碗中的肉糜鸡蛋缓慢倒入锅中,尽量成圆形。火不宜过大,否则容易煎焦,肉饼比较厚,中小火慢慢煎
- 第8步.
一面结块煎至金黄,然后翻面,一个锅铲不好翻,可以拿饭勺帮忙,翻面再煎。
- 第9步.
煎一会儿可以加料酒、酱油,然后加入水,可以淹没肉饼。
- 第10步.
盖锅盖,把肉饼煮透煮熟,再次入味。
- 第11步.
用筷子戳肉饼,观察厚厚的肉饼是否熟透,熟透就可以出锅啦!喷香喷香,超级营养又下饭!
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