孕妇饮食

孕妇饮食

孕妇饮食的做法说明

外卖不健康 老公去上班 只能自己动手啦 简单有营养 啦啦啦

孕妇饮食的食材和调料

肉丁适量看自己心情
胡萝卜适量看自己心情
米饭一碗半
一勺
一品鲜酱油一勺
蚝油一勺
各种适量
酸奶一小瓶

孕妇饮食的做法与步骤

  1. 第1步.

    炒胡萝卜+牛肉丁 最后放米饭和调料 酱油要酿造滴 酸奶要巴氏杀菌消毒滴 原味滴

    孕妇饮食的做法步骤 第1步

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