八宝粥 杂粮粥

八宝粥 杂粮粥

八宝粥 杂粮粥的食材和调料

大米20g
小米,高粱米黑米,紫香米燕麦,各种杂粮米80g
红小豆,绿豆黑豆黄豆,花豆。花生,核100g
大枣10个

八宝粥 杂粮粥的做法与步骤

  1. 1.

    洗干净,提前一晚泡上,米和水的比例是1:8 ,早上五十分钟中小火熬制成功。

小贴士

米和豆类是1:1,共200g。可以熬出三碗半-四碗粥。米和水的比例是1:8.中小火熬制50分钟即可。两个人的量正好

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