翡翠鸡蛋饼

翡翠鸡蛋饼的做法说明
宝贝两三岁时,有一天宝妈有事,宝贝该吃饭时没赶回来,很少做饭的宝爸做了菠菜鸡蛋饼,宝贝很爱吃,把这种饼叫做“爸爸饼"、“绿饼",宝妈称其为翡翠饼。
翡翠鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
菠菜叶洗净焯水

- 第2步.
焯水后入凉水

- 第3步.
轻攥剁碎

- 第4步.
蛋液中加水面粉盐花椒粉酱油葱花,搅至糊状

- 第5步.
锅中加亚麻籽油或橄榄油

- 第6步.
油温三成热时倒入蛋糊摊平

- 第7步.
三分钟后翻面

- 第8步.
两分钟后再翻面

- 第9步.
一分钟后出锅

小贴士
1、菠菜不要焯太久,两三分钟即可
2、油温切忌太高,否则易糊














