好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面

好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面

好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的食材和调料

荞麦面两人份
酱油 或 辣酱油适量
意大利甜醋适量
牛肉
辣椒
橄榄油适量
适量
大马哈鱼子酱适量

好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱切沫 倒入意大利甜醋腌制2h 捞出备用

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大葱葱花 小葱葱花 牛肉切沫备好

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    荞麦面煮好 大概6-8min 不过水捞出 根据个人口味加盐 淋入橄榄油搅拌凉

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中倒入油 老干妈辣椒油 是油噢 喜欢辣的朋友可以放干辣椒

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入葱花爆香 放干辣椒的朋友可以将干辣椒捞出

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入牛肉沫翻炒

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入腌制好的洋葱沫

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入一勺老干妈酱 一些酱油 喜欢辣味的朋友可以放辣酱油噢 翻炒

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将炒好的牛肉酱浇到面上 再加大马哈鱼子酱 葱花 搅拌后就可以食用啦

    好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面的做法步骤 第9步

美食资讯

好吃 健康 不长肉的鱼子酱麦面相关菜谱大全