佛系南瓜馒头

佛系南瓜馒头

佛系南瓜馒头的做法说明

用外公种的南瓜做的南瓜馒头,蒸的时候汁比较充足所以就没有用水,也没有加糖,符合中年少女的养生观。

佛系南瓜馒头的食材和调料

外公种的南瓜半个
面粉看情况放
酵母粉看情况放

佛系南瓜馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    这是我外公种的怀旧老南瓜🎃,今天用了半个。

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切了之后放在高压锅里蒸熟。忽略边上顺便一起蒸的小芋艿。

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸好就是这样。

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把南瓜的皮去掉,南瓜肉捞出放在大碗里。用勺子压成泥。蒸出的南瓜汁放一边变得温热之后加入酵母粉。

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把少许面粉筛去南瓜泥里搅拌,混入加了酵母粉的南瓜汁。再按照南瓜泥的量加入面粉。搅拌成面团。

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盖个保鲜袋,让它自己发酵

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    揉成大小差不多的小面团儿。等着蒸。

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蒸好就是这样。

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    关火后在锅里放一会儿就可以吃了。

    佛系南瓜馒头的做法步骤 第9步

小贴士

弄一个好一点的大碗吧,家里的碗大概因为天冷的缘故被我给弄破了。

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