将大米洗净，银耳泡发撕成小块，红枣提前浸泡。将大米银耳红枣冷水放入锅中，等水开后放入玉米渣子和燕麦，注意开锅搅拌，否则容易沸。
这个粥做出来后意外的好喝，黏黏稠稠的，营养美味。自己发个食谱记录一下
紫甘蓝苹果柠檬渣子老北京糊塌子（哈哈 好长的名字）酵素渣子包大米渣子粥银耳燕麦粥大米饼／大米耙辣椒炒油渣子火腿生菜玉米渣子粥油渣子芹菜水饺鲜银耳燕麦牛奶南瓜盅（附鲜银耳保存方法㊙️）
![早餐银耳燕麦粥[无糖]](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/a8/a89966bf47aa2a5ec7a94b331b3bf351.jpg_w230h230.jpg)
