“油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁

“油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁

“油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法说明

这是一款改良版的油焖茄子,虽名叫“油焖”但这盘子茄子油可一点都不多,就像平时烧菜一样,放点起锅油就能烧出一盘香儿不腻,咸鲜可口的“油焖”茄子。好了,不饶关子了,想知道这道菜的秘诀是什么,就往下看吧

“油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的食材和调料

茄子2根
15克
蒜苗1根
太太乐鲜1勺
生抽1.5汤匙
老抽1小勺
1茶匙
适量

“油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子洗净,用手撕成长条放入耐高温的容器

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    容器底部加0.5cm高的水,放入微波炉高火3分钟将茄子叮软,

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒜去皮轻拍切成小块,蒜苗切小段,将蒜叶单独留出来备用

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    起锅热油,加入蒜和蒜苗白炒出香味

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入茄子,翻炒一会

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入酱油,老抽,白糖

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    太太乐鲜鸡汁

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    翻炒均匀后,加盖用最小火焖至锅中汤汁将要收干

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    开盖加入蒜叶,味不够再加一点盐

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    炒匀出锅即可。

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    成品

    “油焖”茄子—太太乐鲜鸡汁的做法步骤 第12步

小贴士

不过油的茄子比较难炖至很软烂,但是使用微波炉先将茄子叮软就可以轻松的焖软茄子,大大的缩短了烹饪时间。

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