莴苣炒胡萝卜

莴苣炒胡萝卜的做法说明
每天下班回来很晚,简单清淡一些,早点吃饭。
莴苣炒胡萝卜的食材和调料
| 莴苣 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
莴苣炒胡萝卜的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜莴苣洗净切片,可以从中间切开后切片,莴苣同样切片处理。

- 第2步.
锅热后放油,放入胡萝卜翻炒一分钟左右,放入莴苣继续翻炒。

- 第3步.
加入适量生抽,出锅前放盐。

小贴士
简单清淡快手菜,从下锅到出锅在5分钟左右。
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