柠香三文鱼骨

柠香三文鱼骨的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼骨洗净切块

- 2.
放盐和胡椒粉腌制十分钟
- 第3步.
煎的时候先把油脂多的放锅里煎 因为三文鱼油脂很多,一开始放一小勺橄榄油防止粘锅就可以了

- 第4步.
煎至金黄 控油装盘。 吃的时候把柠檬汁滴在煎好的三文鱼骨上就可以啦~

小贴士
三文鱼油脂多,吃的多了会腻。柠檬会中和油腻感,不会很酸而且很香哦~
黑胡椒我用的是研磨瓶自己磨的,比菜市场买的胡椒粉要香。

三文鱼骨洗净切块

放盐和胡椒粉腌制十分钟
煎的时候先把油脂多的放锅里煎 因为三文鱼油脂很多,一开始放一小勺橄榄油防止粘锅就可以了

煎至金黄 控油装盘。 吃的时候把柠檬汁滴在煎好的三文鱼骨上就可以啦~

三文鱼油脂多,吃的多了会腻。柠檬会中和油腻感,不会很酸而且很香哦~
黑胡椒我用的是研磨瓶自己磨的,比菜市场买的胡椒粉要香。
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