可可花生酱冷泡麦片

可可花生酱冷泡麦片

可可花生酱冷泡麦片的食材和调料

香蕉	1根
无糖酸奶	100g
麦片	2大勺
牛奶	50ml
奇亚籽	1茶匙
可可粉	2茶匙
无糖花生酱	1-2茶匙
盐	一丁点儿

可可花生酱冷泡麦片的做法与步骤

1.
切香蕉丁
第2步.
把所有食材混合起来拌匀（牛奶分两次倒入）
第3步.
装进小瓶子里密封
4.
在冰箱里冷藏5-8小时即可

小贴士

提前一晚做好，早上起来吃着刚刚好！难怪它在国外叫作overnight oats~~而且因为是用小密封罐保存，来不及在家吃也可以装进包里带去公司。

相关分类

猜你喜欢的菜谱

转卤煮鲍鱼的画个圈圈祝福你·牛奶可可花色吐司可可花生曲奇素食香蕉可可花生燕麦块可可花生酱华夫饼夏日主食 | 可可花生意大利冷面可可花生酱玛德琳减肥必喝—刮脂冷泡绿茶（万能冷泡方法）可可花生酱紫薯可可花卷

美食资讯

随便看看其他菜谱

可可花生酱冷泡麦片相关菜谱大全