健康营养的早餐鸡蛋蔬菜麦片~太太乐鲜鸡汁
健康营养的早餐鸡蛋蔬菜麦片~太太乐鲜鸡汁的做法说明
加上太太乐鲜鸡汁，这健康营养的鸡蛋蔬菜麦片早餐更加鲜美~~
健康营养的早餐鸡蛋蔬菜麦片~太太乐鲜鸡汁的做法与步骤
- 第1步.
备好所需材料，
- 第2步.
先将清水放一深锅加热；
- 第3步.
选用菜心蔬菜，洗净并切成菜粒备用；
- 第4步.
麦片用少许清水拌均匀成浆状；
- 第5步.
水沸腾后把麦片倒入锅里煮，但要注意火候的大小，因麦片沸点很大容易溢出来；
- 第6步.
麦片煮过5分钟时可以加入太太乐鲜鸡汁；
- 第7步.
5克的量大概就这么多啦；
- 第8步.
然后把纯牛奶加入；
- 第9步.
再把菜粒倒入煮至转青色；
- 第10步.
鸡蛋打散成蛋液；
- 第11步.
然后倒入快速拌均匀后熄火，加入适量食盐调味即可装碗开吃。
- 第12步.
又可以把鸡蛋整只去壳落入麦片里煮成水波蛋又是另一样的美味。
小贴士
加入牛奶的麦片更显顺滑可口。
