【莴笋西红柿小软饼】—无油无糖无添加剂宝宝辅食

【莴笋西红柿小软饼】—无油无糖无添加剂宝宝辅食的做法与步骤

1. 第1步.

   1.食材准备：莴笋、西红柿、鸡蛋、面粉

   
2. 第2步.

   莴笋和西红柿分别去皮切块

   
3. 第3步.

   放到料理杯打成泥糊；

   
4. 第4步.

   鸡蛋取蛋白，用打蛋器打发；

   
5. 第5步.

   蛋白打发至有小弯钩

   
6. 第6步.

   莴笋汁和西红柿汁中分别加入30克淀粉，拌匀；

   
7. 第7步.

   打发的蛋白分两份，分别加入到蔬菜泥糊中，上下翻拌均匀；

   
8. 第8步.

   分别装入保鲜袋

   
9. 第9步.

   在烤盘铺上一层锡纸，抺一层薄薄的油好脱盘。把已装好蔬菜糊的保鲜袋的角剪个小洞(注意⚠️不要剪太大，不然不好整形)或用小勺把蔬菜糊舀到锡纸上，形成小饼

   
10. 第10步.

    烤箱预热10分钟左右，放入烤箱100℃烤10分钟左右即可。 （烤好后，放凉再取小饼哦。）

    
11. 第11步.

    完成✅ 不添加任何色素的纯天然食物对宝宝来说是最好的