微波炉版•早餐燕麦粥

微波炉版•早餐燕麦粥的做法说明
想减肥 又想饱 咋办捏?
微波炉版•早餐燕麦粥的做法与步骤
- 第1步.
准备材料 我用的是豆浆、不含麸质的燕麦、可可碎粒、还有准备加一勺抹茶粉增加甜度

- 第2步.
混合在一个碗里

- 第3步.
搅拌均匀

- 第4步.
微波炉加热 1分30秒 700W

- 第5步.
香喷喷热辣辣的早餐燕麦粥就完成了✅ 开ci!


想减肥 又想饱 咋办捏?
准备材料 我用的是豆浆、不含麸质的燕麦、可可碎粒、还有准备加一勺抹茶粉增加甜度

混合在一个碗里

搅拌均匀

微波炉加热 1分30秒 700W

香喷喷热辣辣的早餐燕麦粥就完成了✅ 开ci!
