自制豆芽

自制豆芽的食材和调料
黄豆 | 250克 |
自制豆芽的做法与步骤
- 第1步.
黄豆挑出坏豆子,洗净,用凉水泡一夜,夏天可以放冰箱冷藏。
- 第2步.
室温高就放冰箱冷藏。
- 第3步.
沥水盆上铺一块屉布,不能有油,把泡好的黄豆放在屉布上,豆子上再盖一块潮湿的屉布。每天早中晚用凉水淋黄豆,就从豆子上面淋水,不用翻动黄豆。把盆里的水控净,盆子下面放一个大小合适的盘子,接水用。
- 第4步.
用布把沥水盆包起来,不要让豆子见光,见光豆子会变绿,豆子上压重物,我放了个油桶。
- 第5步.
长芽了
- 第6步.
每天看着它们生长着,变化着,很开心。
- 第7步.
避光没做好,下次可以用种花的瓦盆,既避光又透气。
- 第8步.
千万休息避光,透气,无油。第四天就可以吃了,想要芽长点,第五天吃也可以,吃不完的放冰箱冷藏。