懒人番茄焖饭(电饭锅)

懒人番茄焖饭(电饭锅)

懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法说明

一个人的饭菜,量少还要营养均衡,这款懒人焖饭,简单,营养。

懒人番茄焖饭(电饭锅)的食材和调料

西红柿一个
甜玉米一根
香菇三朵
青笋(或者自己喜欢的任何绿色蔬菜)半根
胡萝卜一根

懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有食材洗净,备用。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    不会剥玉米粒的看这里,先把玉米掰两节)

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再对半切开。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一分钟剥好一根玉米。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大米淘洗两遍,放入电饭锅,再依次放入切好的蔬菜。(番茄用刀划十字口,方便煮熟后去皮。)煮饭时少放点水(大约平时蒸米饭的三分之二就够了)因为我选的蔬菜都会出水。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    电饭锅按煮饭健(蒸熟后放食盐和自己喜欢的调味料调味即可)

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅,番茄皮拿掉,搅拌均匀。

    懒人番茄焖饭(电饭锅)的做法步骤 第7步

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