小美之菜花炒腊肠

小美之菜花炒腊肠

小美之菜花炒腊肠的做法说明

大儿子有一次问我,妈妈,这个为啥叫腊肠呢?我说不知道耶。他想了下说,是不是腊月做的肠就叫腊肠!哎呦~我大儿子真是聪明🙃腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品。

小美之菜花炒腊肠的食材和调料

菜花一小颗
腊肠一根
适量
适量
两瓣
生抽适量
耗油适量
适量
食用油适量

小美之菜花炒腊肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材及调料,整颗菜花放入网篮,主锅加水莫过菜花,开启5分钟/50℃/速度5洗菜模式,然后掰成小朵,腊肠放在蒸锅里蒸熟,大概三十分钟,晾凉切片备用

    小美之菜花炒腊肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜瓣放入主锅,开启3秒/速度5切成蒜碎

    小美之菜花炒腊肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入葱花和姜丝,加入食用油开启3分钟/Varoma/速度小勺爆香

    小美之菜花炒腊肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香肠放入主锅

    小美之菜花炒腊肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    菜花倒入主锅,加入适量生抽、盐、耗油,开启10分钟/Varoma/反转小勺开始烹煮,煮好后用刮刀棒盛出,趁热享用!

    小美之菜花炒腊肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

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    小美之菜花炒腊肠的做法步骤 第6步

小贴士

因为菜花只是洗过没有进行焯水,所以我适当延长了烹煮时间😊腊肠我选用的是麻辣口的,所以没有再额外加辣椒

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