我最近在减肥，学着做快手减脂餐
大蒜切片 紫甘蓝切丝 最好用葵花籽油炒 色拉油不适合高温爆炒
如果喜欢辣椒可以放点
瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖好吃不发胖——金宝顶金时奶酪芋头夹心蛋糕清炒紫甘蓝不油不腻不发胖的下午茶不怕发胖的巧克力湿软曲奇紫甘蓝新做法！（终于让宝宝爱上紫甘蓝）简单美味不发胖—能代替主食，让你健康美丽减肥都不耽误的藜麦饭洋葱炒生菜紫甘蓝（让紫甘蓝好吃起来）解决紫甘蓝：牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋
