红豆糯米饭
红豆糯米饭的做法说明
糯米固肾气，补脾肺虚寒。而红豆祛湿气，养心脾、强健筋骨，冬天吃是最补人的。
红豆糯米饭的做法与步骤
- 第1步.
备齐所用材料
- 第2步.
红豆用纯净水提前浸泡过夜，煮十分钟，滤出的水可以用来煮饭。
- 第3步.
把糯米和红豆洗干净沥干水分，把锅烧热放猪油，再把糯米和红豆放锅里，炒至焦香，放少许盐🧂
- 第4步.
放蒸盅内蒸熟或者放入电饭煲开启煮饭模式，蒸熟即可。
- 第5步.
香喷喷的红豆糯米饭就做好啦。吃饭喽🍚
小贴士
① 这是一人量。
② 因为糯米补肾却比较黏腻，难消化，所以炒至焦香后再煮熟，吃起来就会感觉不那么黏，也变得容易消化，脾胃较弱的人都可以吃，而且糯米炒过后还增添了健胃的功效。一举两得✌️
