煎扇贝肉

煎扇贝肉的做法与步骤

1. 1.

   先把冷冻的扇贝肉煮一下，煮到明显缩小，捞出来沥干水份

2. 2.

   不粘煎锅里放少许油，稍微烧热后，把扇贝肉平铺在锅里，一面煎至微黄之后翻面继续煎，两面金黄后按个人口味撒上盐，黑胡椒粉，辣椒粉拌匀，就可以吃啦